In der Yoga Oase Vierlanden bietet Tina Meier Yoga Unterricht für Einsteiger an. Im Sommer gibt es an den Wochenenden auch SUP-Yoga in Zusammenarbeit mit Paddel-Meier. Bist du bereit, die Cobra, den Baum und die Heldin in Dir zu entdecken? Ich freue mich darauf, dich bei Deinen ersten Yoga Schritten zu begleiten. Seit meiner ersten Yoga-Stunde 1994 gehört Yoga für mich zu meinem Alltag. In meinen Offroad-Motorrad-Training nutze ich seit 10 Jahren Yoga, um die Fahrtechnik zu erklären. Nachdem ich ein neues Hüftgelenk bekommen habe, entschied ich mich für die Ausbildung zur Yoga-Lehrerin und unterrichte seitdem in meinem Studio in Kirchwerder.
Worrier or warrior?
Im Krieger II kannst Du ganz wunderbar üben, die Heldin in Deinem Leben zu sein. Flexibel die Wellen zu surfen, die auf dich zukommen, um immer wieder in Deine Balance zu gelangen. An Land auf der Yoga Matte oder auf dem SUP auf der Gose Elbe.
Samstag 09.09.23 - 9:30-11 Uhr SUP YOGA
🏄🏻35€ mit Miet-SUP
bitte unbedingt vorher anmelden, da die Plätze begrenzt sind.
🏄🏼♀️ 22€ mit eigenem Board
🧘🏻♀️🧘🧘🏼♂️
Samstag 09.09.23 - 13-14 Uhr
10€ Yoga für Einsteiger
„Joy of movement!“ Erforsche und entdecke deinen Atem und die Freude an Bewegung mit deinem Körper.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Wir machen gemeinsam die ersten Schritte und einen leichten Yoga Flow.
Sonntag 10.09. 15-16 Uhr Cacao Tasting
Cacao ist wie eine sanfte, warme Umarmung, die auf dein Herz wirkt. Finde heraus, wie Theobroma, die Speise der Götter, in ihrer ursprünglichen Form schmeckt. Entdecke die Wirkung von Anandamid, dem sog. Glücksmolekül, das in Rohcacao enthalten ist.
Am Sonntag Nachmittag gibt es anstatt Kaffee Keith’s Cacao aus Guatemala. 100% zeremonieller Rohcacao aus Criollo Cacao.
Sonntag 10.09. 16-18 Uhr HANDPAN first touch 🛸🎶
kostenfreie Schnupper-Sessions
Offene Handpan Sessions für alle, die dieses magische Instrument kennenlernen, erforschen und spielen wollen.
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Ich habe hochwertige Handpans verschiedener Hersteller zum Ausprobieren hier.
Du hast Lust, Yoga mal auszuprobieren?
Du hast dich bisher noch nicht getraut, oder denkst, das ist nichts für Dich?
Unbeweglichkeit, Schmerzen, Arthrose, neues Hüftgelenk?
Damit kenne ich mich aus.
Balance, Beweglichkeit und Freude stehen hier im Vordergrund.
Du bist Einsteiger:in? Dann bist du hier genau richtig. Ob wir auf dem Motorrad, dem Fahrrad oder dem Bürostuhl unseren Alltag verbringen, unser Körper benötigt ausgleichende Bewegungen, um wieder in eine agile, gesunde Balance zu kommen.
Sei dabei und starte Deine Yoga-Entdeckungsreise.
Anmeldung fürs Yoga
per Email tina@tinameier.de oder WhatsApp/ SMS 0163-6942639
Es gelten ggf. die aktuellen Corona-Regelungen für Hamburg am Veranstaltungstag.